Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
|
104,4 kg
Bisher verloren: 65,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5130 kcal
|
Fett: 346,37g | Eiw: 376,69g | Kohlh: 118,64g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Капуста, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Помидоры. Abendessen: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Яичный Белок, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Sonstiges: Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Магнит Яблоко, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 7,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|