Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3024 kcal
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Fett: 78,45g | Eiw: 229,68g | Kohlh: 338,30g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aldi Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Putenfleisch, Honig, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Qi2 Basic Protein Drink Schokolade. Abendessen: Rapunzel Kokosöl Nativ, Viktoriabarsch. Snacks/Sonstiges: Aldi Mandeln, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Body Attack Milk Bar, Pfirsiche, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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