Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 16,78g | Eiw: 26,23g | Kohlh: 50,86g.
Frühstück: Penny Markt Hinterschinken, Aldenhoven Schinkenzwiebel-Mettwurst, Salami, REWE Malfabrot, Kaffee. Abendessen: Aldi Toast. Snacks/Sonstiges: Milsani Deutsche Markenbutter. mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 50 Minuten, Arbeit - 3 Stunden, Ruhen - 20 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Büffetsau's Gewichtsverlauf
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