Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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72 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 13,67g | Eiw: 26,29g | Kohlh: 132,81g.
Frühstück: Elstar, Kaffee mit Milch, Putenwurst, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Harry Dinkel Vollkorn. Mittagessen: Gurke (Geschält), Aldi Frischer Krautsalat mit Zwiebeln & Paprika. Abendessen: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Milsani Deutsche Markenbutter, Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt, Sangria, Sula Lakritz Bonbon, Edeka Bananensaft. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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