Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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70,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 119,15g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 192,56g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Mittagessen: Bob Evans Lettuce, Tomato and Pickle, McDonald's Double Cheeseburger. Abendessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Sonstiges: Talenti Toasted Almond Gelato, Sweet Cherries, Kroger Salted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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