Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2723 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 128,87g | Kohlh: 423,58g.
Frühstück: Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Trader Joe's Rindersteak Mariniert, Fruchtstern Multivitaminsaft, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Dulano Krustenschinken, Aldi Laugenknoten mit Käse, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Nektarinen. Mittagessen: Fruchtstern Multivitaminsaft, Real Quality Krustenbraten, Aldi Weizenbrötchen, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Ketchup, Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Gletscherkrone Obstriegel Cranberry-Kirsch, Kölln Früchte Müsli, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GymShark97's Gewichtsverlauf
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