Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2012
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70,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 19,98g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 177,55g.
Frühstück: kashi banana chocolate chip. Mittagessen: prego three cheese, whole wheat rotini. Abendessen: baked potatoe, filet migno. Snacks/Sonstiges: gala apple, fiber gummi. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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