Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 161,72g.
Frühstück: Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Himbeeren. Mittagessen: Rosenkohl. Abendessen: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Tomaten, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein, Wasser, Schwartau Sauce Caramel, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Erdbeeren, Acao Quitte Zitrone Guarana, Tee, Ibons Ingwer Bonbons, Ibons Ingwer Bonbons, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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