Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
73,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2017:
931 kcal Fett: 44,32g | Eiw: 36,82g | Kohlh: 98,01g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Herzgut Thüringer Bauernkäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Chiabrot. Mittagessen: Gutfried Geflügel Bratwurst. Abendessen: Deit Pink Grapefruit, Kaffee, Bohnensuppe. Snacks/Sonstiges: Parlasca Dunkler Doppelkeks, Kaffee mit Milch, Frische Brise Mineralwasser, Alpro Soya Dessert Schokolade Mildfein. mehr...
3006 kcal Bewegung: Bügeln - 1 Stunde, Hausarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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