Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 216,64g.
Frühstück: Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Joghurt. Mittagessen: Apfel, Banane. Abendessen: Patros Feta, Maggi Hackbraten, Penny Markt Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren Fein, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). Snacks/Sonstiges: Heidelbeerkuchen, Gut & Günstig Schokocappuccino. mehr...
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2795 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 12 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 58 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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