Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 79,81g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 98,98g.
Frühstück: Penny Speisequark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Lidl Dattelcherrytomaten, Rettich, Spitzpaprika, Radeberger Premium Lachsschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Wasa Rustikal. Mittagessen: Jonagold, Rettich. Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Knorr Sauce Hollandaise, Boulette. Snacks/Sonstiges: Jonagold, Ferrero Valparaiso. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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