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Dai che ce la fai 💪😉
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71,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 146,79g.
Frühstück: Innocent Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, DM Bio Buchweizen, DM Leinsamen Geschrotet, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Dragon Superfoods Chia Samen, Mela, Kiwi. Mittagessen: Olio d'oliva, Couscous (Cotto), Uovo Sodo, Cipolle, Pomodori, Open BBQ Season Hähnchen Innenfiletspiesse Red Curry. Abendessen: Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, Kiwi, Penny Markt Haferflocken, Roobar Chia, Mela, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), DM Bio Buchweizen, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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