Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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63 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 81,07g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 137,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ленивые Голубцы, Оливковое Масло, Капустный Салат, Гречка Отварная. Abendessen: Капустный Салат, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный), Курага, Арахис, Фруто Няня Биотворог. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SnadinaT's Gewichtsverlauf
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