Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 254,64g.
Frühstück: Milchkaffee Groß, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Leinsamen, Landliebe Cremiger Joghurt Mild 3,8%, Banane, Apfel. Mittagessen: REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Tomaten, Pellkartoffeln. Abendessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hartflow's Gewichtsverlauf
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