Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
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101,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Davert Chia-Cup Schokolade, Himbeeren, Exquisa Quark Genuss Vanilla. Mittagessen: Speckwürfel, Penny Markt Saure Sahne, Aldi Tortilla Wraps. Abendessen: Milfina Butter, Ölz Chia Toast, Sonnenblumenöl, Schwarze Oliven, Globus Griechische Fetawürfel, Barilla Nudeln Gekocht, Real Quality Hähnchenspieße. mehr...
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2794 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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aNNa19871's Gewichtsverlauf
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