Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
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81,4 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 282,95g.
Frühstück: Heidelbeeren, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Naturjoghurt (Fettarm), Milch (Vollmilch), Ikea Blaubeersirup. Mittagessen: Erdbeeren, Aldi Bayerische Brezen. Abendessen: BioBio Bergkäse, Avocado, Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Quinoa Gekocht. Snacks/Sonstiges: Magerquark, Erdbeeren, Muffin, Erdbeerkuchen, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Aprikosen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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matuscha's Gewichtsverlauf
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