Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 13,30g | Eiw: 17,94g | Kohlh: 41,85g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kraft Miracel Whip, Gurke (Geschält), Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Radieschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Schmierkäse, Reis Poliert, Gekocht, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet. Snacks/Sonstiges: Strothmann Weizenkorn. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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