Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2012
69,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2012:
1551 kcal Fett: 72,79g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 173,40g.   Frühstück: skim milk, honey nut cheerios. Mittagessen: graham crackers, jello pudding. Abendessen: bleu cheese dressing, cheese pizza thin personal, lettuce. Snacks/Sonstiges: smart pop. mehr...
1940 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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