Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Filinchen Low Carb, Chavroux Ziegenfrischkäse, Gekochtes Ei, Rohmilch, Schwarztee. Mittagessen: Weiße Champignons (Gebraten), Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Abendessen: Milka Vollmilchschokolade, Spargel, Spargel (Frischware), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Cornetto Haselnuss. mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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