Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 253,71g | Kohlh: 176,70g.
Frühstück: Multinorm Power Eiweiß Shake Vanille, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Mittagessen: Kühlmann Curry-Quinoa, Aldi Hähnchen-Grillies Chili-Limone. Abendessen: Leinöl, Pink Lady Äpfel, Aldi Bio Magerquark, Himbeeren, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Primana Feurige Thai-Suppe. Snacks/Sonstiges: Power System Crunchy Bar Vanille. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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