Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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93 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 17,82g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 78,38g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Abendessen: Birnen, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Galiamelone, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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