Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4049 kcal
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Fett: 92,99g | Eiw: 209,17g | Kohlh: 578,43g.
Frühstück: Knusperone Haferflocken Extrazart, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Knuspermüsli Schoko. Mittagessen: Schärdinger Pizzakäse, Berger Puten Schinken 2% Fett, Mais, Rote Paprika, SPAR Hefe Pizzateig. Abendessen: Ei, Merkur Hausbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Red Bull Red Bull, Mars Mars. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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