Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
69,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 102,17g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 144,38g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Butterball Natural Inspirations Turkey Breakfast Sausage Links. Mittagessen: Kirkland Signature Walnuts, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, Captain D's Broccoli, Captain D's Butterfly Shrimp, Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Breadsticks, Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Green Beans, Captain D's Grilled White Fish Fillet. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Walnuts, Sweet Cherries. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|