Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 112,60g.
Frühstück: Kirschtomaten, Radieschen, Karotten, Aldi Gurkenzwerge. Mittagessen: Beste Ernte Gewürzgurken, Wilhelm Brandenburg Kochschinken Altberliner Art, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Abendessen: Spargel, Pellkartoffeln, Kerrygold Butter, Wilhelm Brandenburg Kochschinken Altberliner Art, Karotten. Snacks/Sonstiges: Be Light Latte Macchiato. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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