Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
91,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 29,37g | Eiw: 129,86g | Kohlh: 130,99g.
Frühstück: Seba's Soya Pieces, Boiled Egg, USN Whey Premium Protein, White Bread, Rubs Processors Rubs Peanut Butter, Rabs Likuni Phala. Mittagessen: Eggplant, White Rice, Textured Vegetable Protein. mehr...
|
|
2400 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mislyd89's Gewichtsverlauf
|