Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 155,67g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Exotic Food Mangosauce, REWE Bio Joghurt 1,8%, Gekochtes Ei. Mittagessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, K-Bio Agavendicksaft, Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Abendessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Tacken Gemischte Melonenwürfel, Valess Tomate & Mozzarella. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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