Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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88 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4025 kcal
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Fett: 198,67g | Eiw: 260,98g | Kohlh: 231,78g.
Frühstück: Ja! Delikatess Krustenbraten, Gefrorene Kirschen, Aldi Magerquark, Aldi Knäckebrot Sesam. Mittagessen: Bodylab24 Whey Protein - Vanille. Snacks/Sonstiges: Gouda, Kinder Riegel (21g), Oettinger Mixed Bier&Cola, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Edeka Bergkäse Am Stück, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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2230 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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knallalbert's Gewichtsverlauf
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