Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 17,91g | Eiw: 27,40g | Kohlh: 108,20g.
Frühstück: Korn Mühle Roggenmischbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Käsebrötchen, Butter, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Arbeit - 3 Stunden, Ruhen - 19 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Büffetsau's Gewichtsverlauf
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