Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2714 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 177,68g | Kohlh: 360,07g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet, Banane, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Abendessen: Eisbergsalat, Rapsöl, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Arla Skyr Honig, REWE Beste Wahl Mangostreifen Getrocknet. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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