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😉👍
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72 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 240,71g.
Frühstück: Kiwi, Prugna Essiccata, Banane, Mela, Dragon Superfoods Chia Samen, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati). Mittagessen: Mister Choc Cocos & Choco Minis, Cetriolo Dolce Sott'aceto, Carne di Coniglio, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola). Abendessen: Meloni Gialli, Banana, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Buchweizen, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Kiwi, Mela, Roobar Chia, Prugna Essiccata, Penny Markt Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Brezel, Kaufland Sandwich Vanille. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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