Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 86,65g | Eiw: 176,11g | Kohlh: 196,47g.
Frühstück: Eiklar, Ei, Aldi Delikatess Salami, Aldi Reibekäse Leicht. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Iglo Gemüse Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Edeka Thunfischsteaks. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Leinöl, Aldi Bio Magerquark, Himbeeren, Deutschesee Sushi-Box Ayaka. Snacks/Sonstiges: TiP Apfelschorle, Power System Crunchy Bar Vanille. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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