Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
|
96,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 41,40g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 218,07g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Räucherlachs, Weizenbrötchen, Aldi Gouda Käsescheiben, Weizenbrötchen. Mittagessen: Kaufland Mairübchen, Möhren, Kaffee (Gemahlen), Elstar, Onken Joghurt 0,1% Fett, TiP Käsescheiben, Weizenbrötchen. Abendessen: Kartoffeln, Paniertes Schnitzel, Spargel. Snacks/Sonstiges: Bad Meinberger Wasser (Medium). mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|