Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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77,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 143,24g | Kohlh: 100,30g.
Frühstück: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Greek Yogurt, BSN Syntha-6 Banana Protein Shake. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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