Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2690 kcal
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Fett: 78,05g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 370,98g.
Frühstück: Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Bauernbrot, OceanSea Deutscher Kaviar, Knusperone Cornflakes, Crownfield Müsli Früchte, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gelatelli Cola Wassereis, Sea Gold Alaska Seelachs Scheiben Lachsersatz, Ambach Drei Schokoladen Eis, Tulip Slow Cooked Schweinehaxe. Abendessen: Lorenz Naturals Rosmarin, VITAM Kichererbsen Veganer Brotaufstrich, Basmati-Reis (Gekocht), Alpenmark Erzherzog Johann Hartkäse, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Snacks/Sonstiges: Knixx Crisp Joghurt & Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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GymShark97's Gewichtsverlauf
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