Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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95,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 83,72g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 151,34g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Wurstaufschnitt, Deutsches Cornedbeef, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Mortadella. Abendessen: Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Metzgerfrisch Delikatess Kassler Nackenstück. Snacks/Sonstiges: Normaler Kaffee, Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Heute gabs Kasslerscheibe mit selbstgemachten Kartoffelpüree und untergehobenen Stielmus. Lecker!
Und für ein Gläschen Wein ist auch noch Platz!
20 Mai 17 vom Mitglied: H-G.
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