Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2691 kcal
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Fett: 100,12g | Eiw: 144,93g | Kohlh: 288,19g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Kinder Choco Fresh, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. Mittagessen: Lidl Pistazien, Zott Kirsch Stichfest, Edeka Schwarzwurzeln, Erdbeerkuchen, Harvest Basket Salzkartoffeln, Deluxe Kalbsbraten. Abendessen: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Milfina Butter, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Rote Paprika, Zwiebeln, Milbona Quark Magerstufe, Ei, Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Kinder Choco Fresh, Krombacher Cab Cola & Bier, Haribo Gummibärchen, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Banane. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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