Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 121,40g | Kohlh: 161,41g.
Frühstück: K-Classic Gyrosschinken, Thomy Remoulade, Aldi Milch 1,5%, Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Back Family Mandeln Gehackt, Rocka Nutrition Smacktastic, Magerquark. Abendessen: Äpfel, Salatgurke, Cucina Grana Padano, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Weißwein, Spargel, Butter, Alnatura Gemüsebrühe, Palatina Risotto Reis. Snacks/Sonstiges: Aprikosen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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