Joanna HH's Notizen, 19 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
95,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2017:
2184 kcal Fett: 27,37g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 397,38g.   Frühstück: Chiquita Banane, Alnatura Chia Samen, Lidl Heidelbeeren, Elstar, Ananas. Mittagessen: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis. Snacks/Sonstiges: Moreno Wiener Melange, Haribo Primavera, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
2619 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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