Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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96,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 169,54g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt. Mittagessen: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Schöfferhofer Hefeweizen. Abendessen: Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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