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18 Mai 17
denise+'s Notizen, 18 Mai 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
67 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 18 Mai 2017:
1299 kcal
Fett: 64,87g | Eiw: 132,37g | Kohlh: 40,90g.
Frühstück:
TiP Mettenden.
Mittagessen:
Wiesenhof Grobe Putenbratwurst.
Abendessen:
Hähnchenbrustfilet.
Snacks/Sonstiges:
Reber Mozartkugel, Snickers Eis (53 ml).
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2001 kcal
Bewegung:
Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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