Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 91,37g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 119,87g.
Frühstück: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Mittagessen: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Private Selection Multi-Grain Bread, Duke's Mayonnaise. Abendessen: Harvard Beets (Solids and Liquids, Canned), Great Value Italian Cut Green Beans, Pork Loin (Country-Style Ribs). Snacks/Sonstiges: Talenti Toasted Almond Gelato. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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