Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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95,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 243,80g.
Frühstück: Chiquita Banane, Alnatura Chia Samen, Himbeeren, Ananas. Abendessen: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Voelkel Granatapfelsaft, Rhabarberkuchen, Moreno Wiener Melange, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2619 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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