Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
|
70,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 70,64g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Творог 18%, Агуша Молоко 3.2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Каждый День Кета Слабосоленая, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Курага, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. Mittagessen: ВкусВилл Ремесленный Шоколад, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Мистраль Рис Басмати Mix, Семга Запеченная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Ого Кунжут, Семена Льна, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи, Окей Манго, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|