Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 304,64g.
Frühstück: Provamel Soya Plus Calcium. Mittagessen: Rapunzel Carobpulver, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), HAK Weiße Bohnen, Kopfsalat, Knollensellerie, Äpfel, Aldi Haferflocken, Sojamilch. Abendessen: Kirschtomaten, Kopfsalat, Alnatura Condimento Bianco, Aldi Haferflocken, Leinsamen, Werz Carob Pulver, King's Crown Kidney-Bohnen, Gurke (mit Schale), Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Ja! Passierte Tomaten, Rapunzel Tomaten Mark, Aldi Haferflocken, Walnüsse, Karotten, Bleib Gesund Fruchtschnitte Beere. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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FrauWeltmacht's Gewichtsverlauf
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