Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 127,47g | Kohlh: 106,09g.
Frühstück: Snickers White. Mittagessen: Penny Markt Kidney Bohnen. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Lovilio Gorgonzola DOP Piccante, Gartenkrone Blattspinat TK, Almare Pangasius Filets. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Alpen Amaranth Müsli Beeren, Arla Skyr Natur. mehr...
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3146 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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