John10251's Notizen, 16 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
70,1 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2017:
1928 kcal Fett: 116,69g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 127,13g.   Mittagessen: Equate Fiber Therapy, Duke's Mayonnaise, Boiled Egg, Private Selection Multi-Grain Bread. Abendessen: Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Butter, Frieda's Edamame (Shelled), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Snacks/Sonstiges: Keebler Town House Focaccia Crackers Rosemary & Olive Oil, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Pineapple Chunks, Kroger Salted Peanuts. mehr...
3800 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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