Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
|
73,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
539 kcal
|
Fett: 9,84g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 53,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Real Quality Edel Gemüse in Aspik. Mittagessen: Real Quality Edel Gemüse in Aspik. Abendessen: Reis Poliert, Gekocht, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Chinapfanne. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
franschee's Gewichtsverlauf
|