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😉T 104 cm
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 211,90g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Müller Butter Milch, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Kiwi. Mittagessen: Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Yogurt alla Frutta (Magro), Condimento per Insalata a Basso Contenuto Calorico, Insalata Mista Verde, Spatzle, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Abendessen: Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Mela, Landliebe Buttermilch Kirsche. Snacks/Sonstiges: Caffè Latte con Pochi Grassi, Kiwi, Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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