Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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96,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 155,53g.
Frühstück: Alnatura Chia Samen, Erdbeeren, Chiquita Banane, Europäische Weintraubensorte, Karotten, Ananas. Mittagessen: Excellent Buffet Thunfischsalat mit Ei und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Voelkel Granatapfelsaft, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2652 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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