Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 393,11g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gletscherkrone Cornflakes aus La Plata Mais, Crownfield Müsli Früchte. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Quark, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Lidl Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bauernbrot. Abendessen: Knixx Crisp Joghurt & Banane, Aldi Apfelmus, Edeka Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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GymShark97's Gewichtsverlauf
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